強歩大会翌日は、省力日。

4月21日（日）

早朝に強歩大会から帰ってきて、お風呂に入って、
念のため台湾で買った漢方を飲んで寝た。

起きたら15時でした。

幸いにも体は回復していた。
足のマメくらいで。

夕食に精のつくものを食べようと思ってスーパーに買い出し。
夕飯を食べて、その日は再び就寝。

なんせ翌朝は仕事なもんで省力活動でした。

がん！がん！がん！