朝食。

2月21日（木）

ようやく！
ついに！

マラソンの練習を本格的に再開。

とりあえず8kmだけランニング。
しばらくぶりにしては、まあまあな走り。

来月ハーフマラソンの大会がある。
地元埼玉での開催で、とっても恵まれた環境で走れるので、
なんとしても自己記録更新したい。

ランニング後は、定番長朝食。

小松菜、りんご、バナナ、にんじん。

これに、牧場の牛乳をあわせてミキサー。

これで、相当な量になる、おそらく700mlくらいになるので、

全部飲み干すと、お腹いっぱいになるのです。

お米の発送作業をして、夜の塾の仕事へ。

後期の受験まではあと3週間を切った。

がん！がん！がん！