雨の日の温泉

11月11日（金）
天気：☂
気温：9.6℃／7.2℃

本日は☂。

朝から常盤館でしたが、午後はお休みでした。
夜の塾講師まで、久々に時間ができたので、
常盤館の温泉にゆっくりつかることとしました。

☂で景色は見れず。。

天気は悪いですが、完全貸し切り状態！

１人でゆったりと温泉に入ることが出来ましたよ。

日々、身体を動かすことが多いのですが、

たまには20分くらいお湯につかって血行をよくして

あげないと、疲れはとれないそうです。

きょうは、温泉のほかに、仕事後に友だちから

アロマフェイスマッサージを施してもらったので、

リラックス出来ました。

顔がすべすべですよ。

今月末は、スパーリング大会、来月はハーフマラソンと、

そろそろ身体を動ける身体に調整して行かないと

いけないですね。。来週から本格的に練習開始することとします。

がん！がん！がん！